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エゾウコギ

エゾウコギが腰痛の改善に効果があるようです。エゾウコギとは、高麗人参と同じウコギ科の植物です。釧路、網走など北海道東部、ロシアのアムール州、サハリン州、中国の黒竜江省、吉林省にも自生する、高さ2〜3mの落葉低木です。



エゾウコギのエゾは北海道を意味します。つまり北海道のごく一部に自生することから名づけられた和名です。ロシアやヨーロッパではエレウテロコックスと呼んで、むかしから強壮、運動能力の向上を目的として利用されてきたものです。中国では、とげのあるウコギとして棘五加と呼び、強壮やリウマチを治療する漢方薬として利用されています。



腰痛には様々な原因が考えられています。腰の筋肉などに連続的にあるいは過度にストレスが掛けられることで、常に交感神経が優勢になるなどの結果、腰の筋肉への負担が大きくなり、腰痛が発生するとされています。



また、慢性型腰痛は、腰に日常的に継続した鈍い痛みのあるものであり、尿路結石による痛みを腰痛と勘違いすることがあるように他の疾病が関与しているものもあります。そんな腰痛の原因のひとつにサイトカインの関与があります。



ヒトのからだは刺激を受けると、さまざまなサイトカインを産生、放出します。サイトカインは、生体防御機構において大切な働きをしていますが、その持続的かつ過剰な産生などによって、サイトカインが暴走してからだの組織を攻撃することで腰痛が起こると考えられます。



エゾウコギは、炎症性サイトカインを抑制することが知られています。また、腰や膝の筋力低下に効果があるとされています。したがって、サイトカインが過剰に産生されることで惹起される腰痛に対してエゾウコギの摂取は効果があると思われます。

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